Психические недуги не всегда столь ясны и очевидны, как физические. Но, скорее всего, вы знаете кого-то или нескольких людей, которые борются с одним. Почти у одного из 5 взрослых наблюдается психическое заболевание, будь то депрессия, беспокойство, биполярное расстройство, расстройства пищевого поведения или что-то еще. Половина хронических психических заболеваний начинается с 14-летнего возраста, но в среднем на это требуется 8-10 лет, прежде чем кто-либо вмешивается. 42,773 Американцы умирают от самоубийства каждый год, и для каждого, кто это делает, еще 25 попыток.
Вот почему это важно для всех, о которых нужно знать, а не только тех, кто борется. Возможно, вам не кажется, что 1 из 5, но, скорее всего, вы знаете кого-то или нескольких людей.
Мой сосед по комнате колледжа боролся с депрессией и самоповреждением. Моя бывшая девушка была на грани расстройства пищевого поведения, прежде чем мы расстались. Я слишком легко отмахнулся от этих вещей, потому что я действительно не понимал, что они означают. Я думал, что депрессия ничем не отличается от «грусти», и если бы вы могли просто вырваться из нее и иметь более позитивный взгляд, с вами все будет в порядке. Но как автор Барбара Кингсольвер сказала:
“There is no point treating a depressed person as though she were just feeling sad, saying, ‘There now, hang on, you’ll get over it.’ Sadness is more or less like a head cold–with patience, it passes. Depression is like cancer.”
Если вы не уверены, прочитайте этот веб-сайт от Hyperbole и Half. Я не уверен, что когда-либо читал что-то такое, что описывало это для меня совсем так. И пока ни один из этих людей больше в моей жизни, я бы хотел, чтобы я вернулся и был лучшим другом для обоих.
Мы вернемся завтра с вашей ежедневной дозой технологий (хотя я уверен, что наш форум все еще будет гудеть с технологическими разговорами, чтобы вас удержать). До тех пор я настоятельно призываю вас прочитать некоторые из рассказов наших сотрудников - больше будет опубликовано в течение дня. Они открыли мне тон, и, надеюсь, они могут сделать то же самое с твоим.
Image Credits: Bakhtiar Zein / Bigstock и Hyperbole с половиной.
